4. Kesehatan Tubuh Tetap Terjaga
Banyak hasil riset yang mengatakan bahwa pada saat dini hari, lebih tepatnya saat sepertiga malam antara pukul 02.00 sampai 04.00 adalah waktu yang sangat kaya akan oksigen dan baik untuk menjalankan olahraga bahkan mandi.
Dan kita tahu bahwa banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari gerakan shalat kita selama ini.
Bagaimana posisi rukuk dan sujud dapat meregangkan syaraf dan otot kita, serta saat sujud aliran darah dari otak dapat mengalir lebih lancar ke seluruh tubuh.
Dengan rutin menjalankan shalat tahajjud, dilanjutkan dengan dzikir serta munajat kepada Allah di waktu pagi sampai matahari terbit, selain tubuh akan selalu terjaga dalam kesehatan, kita bisa berlatih lebih disiplin.
Maka Allah juga akan memberikan banyak keberkahan dalam hidup kita.
Jadi, dengan begitu banyak rahasia besar luar biasa tersebut, masihkah Anda akan rela meninggalkan shalat tahajjud?
